R. Hearst, bio yakıt ile başı dertte olan petrol zengini Rockefeller, plastik madde üretimi için patenti olan ve kenevir nedeni ile kazancının neredeyse % 80’ini kaybeden Andrew Mellon’dur.
Bu faydalar, kenevir tohumlarının sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak benimsenmesini teşvik etmektedir.
Kenevir tohumunda bulunan gama-linolenik asit, regl öncesi ağrılara ve duygusal yoğunluğuna sebep olan prolaktin hormonunu baskılayan prostaglandin E1 üretir. Bununla birlikte sıkıntılı menopoz semptomlarını da azaltan kenevir tohumu kadınlar için oldukça faydalıdır.
Kenevir tohumu, bitkisel protein, sağlıklı yağ asitleri ve birçok temel besin maddesi içeriği ile öne çıkan bir süper gıdadır. Bu yazıda kenevir tohumunun sunduğu başlıca sağlık yararlarını akademik kaynaklardan inceledim:
Sabah kahvaltılarında yulaf ile karıştırarak tüketebileceğiniz gibi smoothie tarifleriniz için de de yer açabilirsiniz. Bunun ile beraber akşam yemeklerinizde yer alan pratik birçOkay tarif içerisinde özel kabuksuz kenevir tohumu tozu
Kenevir tohumunda bol miktarda bulunan gama-linoleik asitin bir başka etkisi ise antienflamatuar oluşudur. Yapılan çalışmalar kenevir tohumunun kan pıhtılaşmasını önleyerek, kalp krizi sonrası iyileşme sürecini hızlandırdığını ortaya koymuştur.
DİŞİLEŞTİRİLMİŞ KENEVİR TOHUMU, yemeklere katılabilir, atıştırmalık olarak tüketilebilir veya yağı çıkarılarak yemek pişirme veya salata sosu yapımında kullanılabilir.
kullanımının avantajlarını elde ederek günlük protein ve omega ihtiyacınızı karşılanmasına destek verebilirsiniz. Glutensiz olması ile bilinen kenevir tohumu tozu gluten hassasiyetine sahip olan kişilerin de kullanabileceği bir üründür.
Yenileyici,canlandırıcı, cilt dokusunu onarıcı etkilere sahiptir. Cildin su kaybını azaltır ve cildi nemlendirir.Ciltte yağlılık etkisi bırakmadan hızla emilir. cildi Sıkılaştırır.
Nitrik oksitin görevi ise kas hücrelerinin oluşumunu desteklemek ve kan damarlarını rahatlatmaktır. Nitrik oksit eksikliği damar tıkanıklığına ve koroner kalp hastalıklarına neden olur.
Ayrıca, sindirim sağlığını iyileştirmesi ve ruh halini olumlu etkilemesi gibi özellikleri de dikkate değer.
Kenevir tohumunu nasıl tüketileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için yazılarımı tariflerimi takip edin!
Euphytica tarafından yapılan araştırmalarda, kenevir tohumlarının bu özel yağ asitleri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyici özellikler taşıdığı belirtilmektedir.
Bu, aşırı yeme ve sonraki kilo verme şansını azaltır. Ayrıca, lif vücudun dolgun hissetmesini sağlar ve bağırsakların iyi sindirimini ve hızlı geçişini teşvik eder; bu da kilo verebilir esrar yetiştirme ve besin maddelerinin verimli emilimini artworkırabilir.
Dişi bitkilerin daha az bakım gerektirdiği ve daha az hassas oldukları için, dişileştirilmiş kenevir tohumlarıyla yetiştirmek, yeni başlayan yetiştiriciler için daha kolay bir seçenektir.
Bu işlem, bitkilerin cinsiyetini belirleyen X ve Y kromozomlarına müdahale eder. Ordinary koşullarda, kenevir bitkilerinin cinsiyeti, çekirdeklerin yarısında bir X kromozomu ve diğer yarısında bir Y kromozomu taşımasıyla belirlenir.